Rýchly prehľad odporúčaní pre lepšia zvládnutie pandémia z pohľadu ajurvédy:

V dobách, keď sa vírusová alebo bakteriálna infekcia počas pandémie šíri nekontrolovane a neustále sa stretávame s pesimistickými víziami a informáciami o úmrtiach je nesmierne dôležité sa pripraviť mentálne a vhodne podporiť svoj imunitný systém. Preto Vám prinášame pár tipov, ktoré podľa našich skúseností dobre fungujú:

• Choďte von a slňte sa. Vykúpte sa čo najviac vo vitamíne D zo slnka.

• Snažte sa udržať svoje telo v rovnováhe a teda všetky tri dóše: Vata, Pitta, Kapha v rovnovážnom stave. Zistite aké je vaše Prakriti a podľa neho upravte svoj životný štýl.

• Na jar je v nerovnováhe predovšetkým dóša KAPHA a preto sa objavujú o to viac problémy pre ňu typické, ako sú kašeľ, prechladnutie, tvorba hlienov. Ak je KAPHA v nerovnováhe, prostredie, ktoré vytvára, je živnou pôdou pre vírusy a baktérie. Pomáhajú horúce byliny ako KURKUMÍN a TULSI.

• Používajte koreniny ako je kurkuma, rasca, koriander, cesnak.

• Pite počas dňa teplú vodu (teplejšiu ako je izbová teplota).

• Udržiavajte svoju myseľ pokojnú. Pravidelne robte dychové cvičenia a doprajte si dostatok spánku.

 
1. PREVENCIA počas pandémie:

Tieto produkty odporúčame ako prevenciu v dávkovaní 1-2 kapsuly 2x denne z každého.

GILOY (GUDUCHI) – má silný protivírusový a antibakteriálny účinok, efektívne znižuje horúčku

ALLER-G CARE – vhodné nie len pre všetkých alergikov. Znižuje opuch a zápal prínosových dutín, má protizápalový účinok

IMMUNE BOOSTER – špeciálne pripravené zmes na podporu imunity.

BRAHMI – v prípade strachu, stresu, úzkostí pridajte Brahmi v dávkovaní 2x2 kapsuly denne.

 

2. VÍRUSOVÁ INFEKCIA:

V prípade už rozbiehajúcej sa vírusovej infekcie nasaďte tieto byliny v dávkovaní aspoň 2x2 kapsuly denne z každého.

GILOY (GUDUCHI) – znižuje zápal, protivírusový a antibakteriálny účinok, proti horúčke, znižuje PITTA dóšu, účinné na ochorenia krvi

INDICKÁ ECHINACEA - znižuje zápal, protivírusový a antibakteriálny účinok, proti horúčke, podporuje pečeň a obličky

CHANCA PIEDRA – silný protivírusový účinok, podporuje pečeň a obličky

KURKUMÍN – má silný protizápalový účinok, mierne riedi krv
 
Naše skúsenosti s vírusmi:
Na základe skúseností našich zákazníkov a vďaka ich spätnej väzbe môžeme povedať, že vyššie uvedené 4 byliny účinkujú dostatočne rýchlo, rádovo počas 1-2 dní:

• Je potrebné ich podať VČAS a v dostatočnej dávke.
• Odporúčanú dávku je možné dočasne zvýšiť na 3x2 kapsuly z každej denne.
• Môžete pridať NEEM, IMMUNE BOOSTER, AMALAKI RASAYAN.
• V prípade problémov s pľúcami pridajte TULSI.

3. REGENERÁCIA PO PREKONANÍ VÍRUSOVEJ INFEKCIE:

Po prekonaní vírusového ochorenia môžu prekonávať viaceré zdravotné problémy. Najčastejšie sa stretávame s pomalou regeneráciou pľúc, nechutenstvom, zápalmi v črevách sprevádzanými hnačkami a zmenami na cievach. Nižšie odporúčame jednotlivé byliny podľa typu problému:

• Na regeneráciu pľúc odporúčame TULSI a VASAKU.

• Na podporu chuti do jedla a podporu trávenia odporúčame WEIGHT GAIN.

• V prípade pretrvávajúcich tráviacich ťažkostí pri zápale čriev odporúčame AEGLE PLAN BILWA a ANTISARAN MUKTI.

• Na podporu ciev kombinujte GOTU KOLU s kapsulami MIMOSA-DI.

Pokračujte v pravidelných dychových cvičeniach.
Dbajte na dostatočný pitný režim.