Vertigo- moderný a ajurvédsky pohľad na liečbu

Vertigo, často chápané ako závrat, je porucha charakterizovaná ilúziou pohybu, ktorá spôsobuje, že sa jedinci cítia, akoby sa svet okolo nich točil alebo sa sami točili. Tento stav je sprevádzaný symptómami ako nevoľnosť, zvracanie, strata rovnováhy a neschopnosť sústrediť sa alebo riadne vidieť.

Príčiny vzniku vertiga

V modernej medicíne sa vertigo často pripisuje problémom s vnútorným uchom, vrátane BPPV (benigná paroxyzmálna pozicionálna vertigo), Méniérovho syndrómu alebo vestibulárnej neuritídy.

V ajurvéde sa vertigo, alebo závraty, vníma ako nerovnováha vo vata doše, ktorá zodpovedá za pohyb a rovnováhu v tele. Tu sú kľúčové ajurvédske príčiny vzniku vertiga:

1. narušenie Vata dóše: Vata doša, keď je primárna, môže narušiť nervový systém a spôsobiť problémy s rovnováhou. Príčinou môže byť stres, nesprávna strava, nadmerná mentálna alebo fyzická aktivita, alebo nepravidelný životný štýl.

2. nedostatok Ojas: Ojas je pojem opisujúci životnú silu alebo vitalitu, ktorá podľa ajurvédy udržuje zdravie a imunitu. Nedostatok ojas môže viesť k oslabeniu telesných systémov vrátane rovnováhy a koordinácie.

3. nahromadenie Ama: Ama, toxíny vznikajúce v tele v dôsledku nedokonalého trávenia, môže blokovať telové kanály a narušiť normálny tok pranickej energie (životnej energie), čo vedie k príznakom vertiga.

4. nevyrovnaná diéta a životný štýl: príjem surovej, studenej a suchej stravy môže zvýšiť vata došu. Tiež nesprávne stravovacie návyky, ako sú nepravidelné časy jedál alebo preskakovanie jedál, môžu prispieť k nerovnováhe.

Vhodná kombinácia navrhnutá Dr. Vikramom Chauhanom (Shilajit 1 kapsula 2x denne, Brahmi 2 kapsuly 2x denne, Memory Support 1 kapsula 2x denne, NeuroGin 2 kapsuly 2x denne) 

Odporúčané byliny 

1. Shilajit - podporuje celkovú vitalitu a zlepšuje energetický metabolizmus v tele
2. Brahmi (Bacopa monnieri) - známe pre svoje neuroprotektívne účinky, zlepšuje cirkuláciu v mozgu a pomáha pri zmiernení symptómov spojených s vertigom
3. Memory Support - komplexná zmes bylín, ktorá podporuje mozgové funkcie a zlepšuje mentálnu jasnosť
4. Neurogin - obsahuje byliny, ktoré zvyšujú nervovú silu a podporujú zdravie nervového systému
   

Vhodná kombinácia navrhnutá Dr. Vikramom Chauhanom (Shilajit 1 kapsula 2x denne, Brahmi 2 kapsuly 2x denne, Memory Support 1 kapsula 2x denne, NeuroGin 2 kapsuly 2x denne) 

Vhodná strava a životný štýl

Ajurvédská strava pre ľudí trpiacich vertigom by mala obsahovať ľahko stráviteľné, teplé jedlá, ktoré podporujú rovnováhu vata doše. Odporúča sa vyhýbať studeným a surovým jedlám, ktoré môžu zhoršiť symptómy. Ajurvéda taktiež zdôrazňuje dôležitosť pravidelného spánkového režimu a stresového manažmentu na udržanie vata v rovnováhe.