Senná nádcha
Senná nádcha - moderný a ajurvédsky pohľad na liečbu
Senná nádcha je typ alergickej reakcie spôsobenej vystavením sa alergénom, ktorými môžu byť peľ, roztoče, prach alebo zvieracia srsť. Medzi hlavné príznaky patria kýchanie, vodnaté oči, svrbenie nosa a zapálenie nosovej sliznice.
Príčiny vzniku
Z pohľadu modernej medicíny je senná nádcha reakciou imunitného systému na vonkajšie alergény.
Z ajurvédskeho pohľadu je senná nádcha spojená s nerovnováhou tridóše, konkrétne s nadmernou aktivitou kapha dóše a s oslabeným tráviacim ohňom (Agni). Nadmerná kapha môže vytvárať toxické zlúčeniny, ktoré sa hromadia v tráviacom trakte a cirkulujú v tele, čo môže viesť k reakcii na alergény a spôsobovať symptómy senného rinitídy.
Osobitná pozornosť je venovaná aj oslabenému tráviacemu ohňu (Agni), ktorý môže spôsobiť hromadenie nezdravých zlúčenín a toxínov v tele. Tieto toxíny môžu ovplyvniť funkciu imunitného systému a zvýšiť citlivosť na vonkajšie alergény, čo môže viesť k rozvoju senného rinitídy.
Odporúčané byliny
-
Aller-G (Curcuma longa - Kurkumín): má protizápalové a antialergické vlastnosti, ktoré môžu pomôcť zmierniť zápal a svrbenie spojené so sennou nádchou.
-
Azadirachta indica (Neem): je známy svojimi antibakteriálnymi a antivírusovými účinkami, ktoré môžu pomôcť pri detoxikácii a posilnení imunitného systému.
-
Albezzia lebbock (Shirish): má antialergické a protizápalové účinky, ktoré môžu pomôcť zmierniť príznaky senného rinitídy.
-
Withania somnifera (Ashwagandha): pomáha zmierniť stres a posilňuje imunitný systém, čo môže byť prospešné pri zmiernení symptómov senná nádchy.
-
Kurkumín: hlavná zložka kurkumy, má silné antioxidačné a protizápalové vlastnosti, ktoré môžu podporiť liečbu alergických reakcií.
Vhodná kombinácia navrhnutá Dr. Vikramom Chauhanom (Aller-G, Kurkumín 2 kapsuly 2x denne)
Vhodná strava a životný štýl
Podľa ajurvédy je dôležité dodržiavať vyváženú stravu, ktorá obsahuje potraviny s vysokým obsahom vlákniny a antioxidačných látok. Z modernej medicíny je odporúčané vyhýbať sa alergénom a pravidelne čistiť prostredie od prachu a roztočov. Fyzická aktivita a techniky relaxácie, ako je joga alebo meditácia, môžu tiež pomôcť zmierniť príznaky senná nádchy.
