ČLÁNKY A VIDEÁ

Domáce prostriedky na zápchuZápcha je bolestivý stav, ktorý sa vyznačuje bolesťou, občasným krvácaním a ťažkosťami pri vylučovaní stolice. Môže sa stať život ohrozujúcim problémom. Nízka spotreba vlákniny, nedostatočná konzumácia tekutín, diéta, endokrinné a metabolické poruchy ako celiakia, cystick...

Ashwagandha od spoločnosti Planet Ayurveda ® : Prírodná sila pre zdravie a pohodu V rámci ayurvédskej medicíny vynikajú určité bylinky pre ich výnimočné vlastnosti či benefity. Ashwagandha je jednou z takých bylín, ktoré si kvôli týmto vlastnostiam získali pozornosť po celom svete. Pod vedením Dr. ...

Medzinárodná výstava potravín vo Varšave 16. – 18. 4. 2024 Aj tento rok nás môžete stretnúť v dňoch od 16. do 18. apríla 2024 v Poľsku na najväčšom potravinárskom veľtrhu WorldFood Poland 2024. Ide o uznávaný medzinárodný potravinársky veľtrh, ktorý sa koná sa každoročne v Varšavskom EXP...

Adaptogény alebo zvládanie psychickej nerovnováhy pomocou bylín V dnešnom uponáhľanom svete, kde v pracovnom prostredí je tlak na výkon neúprosný, je hľadanie psychickej rovnováhy dôležitejšie než kedykoľvek predtým. Preto stále viac ľudí obracia svoju pozornosť k adaptogénom na podporu svojej...

Shilajit - Bohaté zloženie pre celkovú vitalitu Shilajit, známy tiež ako "Mumio" či "Prírodný kamenný olej", je prírodný extrakt, ktorý sa používa v tradičnom ajurvédskom lekárstve na podporu celkového zdravia a vitality. Tento prírodný extrakt sa vytvára v tieni skalných trhlín a vyvieračiek ...

Čaro prírody - účinky čistého Shilajitu Čo je shilajit Šilajit alebo tiež Mumio, je tiež známy ako prírodný asfalt. Je to vynikajúci dar prírody pre človeka. V postate je to dechtu podobná hustá substancia, ktorú možno väčšinou nájsť v Himalájach, horách Tibetu, Altaji a Karako...

Planet Ayurveda ® :  Inovatívne spojenie tradície, moderných technológií a viac ako 25 ročných klinických skúseností Dr. Vikrama Chauhana a jeho manželky Dr. Meenakshi Chauhan Planet Ayurveda, vedená Dr. Vikramom Chauhanom a jeho manželkou Dr. Meenakshi Chauhan, je príkladom prelomovej inováci...

Štandardizovaný bylinný extrakt: Kvalitnejší a spoľahlivejší spôsob využitia liečivých bylín Čo je štandardizovaný bylinný extrakt? Štandardizovaný bylinný extrakt je extrakt z liečivej rastliny, ktorý bol špeciálne spracovaný tak, aby obsahoval konkrétne zložky alebo zlúčeniny v presne stanovenej...

Článok o Amalaki - Amla alebo Indický egreš Amalaki štandardizovaný extrakt - použitie Matka príroda darovala ľudstvu úžasné liečivé rastliny, aby mohli žiť zdravý život bez chorôb. V indickom zdravotnom systéme sú popísané mnohé liečivé rastliny. Amalaki alebo Indický egreš je jednou z&...

Ajurvédska medicína známa aj pod názvom ajurvéda je tradičný indický medicínsky systém, ktorý uznáva ako samostatný systém aj Svetová zdravotná organizácia WHO. Prastaré bylinné receptúry odporúčané ajurvédou často zabezpečujú vynikajúce výsledky u rôznych zdravotných problémov. Ajurvéda kladie dôra...

Každý človek je jedinečný. Preto ajurvéda odporúča rôzne druhy liečiv pre rôznych ľudí aj v tom prípade, že trpia tou istou chorobou. Liečivá sa vyberajú na základe individuálneho fyzického a psychického typu ako aj na základe symptómov a kritickosti zdravotného stavu. Fyzické a duševné Prakri...

Ak sa chcete liečiť formou ajurvédskej medicíny, je pre Vás veľmi dôležité vedieť, aký typ osobnosti ste. Určiť, aké mate tzv. prakriti osobnosti. O tom, čo je to Prakriti osobnosti si môžete viac prečítať tu. Na základe nižšie uvedených znakov si môžete ľahko určiť svoje prakriti. Nezabúdajte, že ...

Vata (vzduch + éter) – nervový systém, pohybový systém, pohyb Vata alebo Vayu sa prirovnáva ku kinetickej energii v tele. Všetky pohyby vo vesmíre a aj vo vnútri tela ovplyvňuje Vata. Všetky pohyby planét, obiehanie elektrónov okolo jadra, jednoducho čokoľvek, čo sa hýbe, v sebe ob...

Pitta (Oheň) – metabolizmus a ostatné chemické reakcie Pitta sa prirovnáva k tepelnej energii v tele. Je zodpovedná za všetky metabolické a chemické reakcie, ktoré v tele prebiehajú. Pitta predstavuje tepelnú energiu („oheň“), ktorá je potrebná, aby reakcia prebehla. V ...

Kapha (voda + zem) – výživa a podpora Kapha sa prirovnáva k potenciálnej energii v tele. Obsahuje prvky zem a vodu. Poskytuje nášmu telu a bunkám stabilitu. Je zodpovedná za to, aby jednotlivé štruktúry v tele držali pokope, patrí sem napríklad väzivo, ktoré spája kost...

Video: Zlé trávenie Dĺžka videa: 8:04 min Popis videa Zlé trávenie: Ajurvéda prisudzuje tráveniu dôležitú funkciu čo sa týka celkovej kondície organizmu. Pri nesprávnom trávení sa podľa ajurvédy v tele hromadia endotoxíny, tzv. Ama, ktoré spôsobujú vážne zdravotné problémy. V tomto krátkom videu ...

Video: Roztrúsená skleróza Dĺžka videa: 8:09 min Popis videa o ajurvédskej liečbe roztrúsenej sklerózy: Aká je podľa ajurvédy príčina vzniku roztrúsenej sklerózy (sklerózy multiplex), ako je potrebné upraviť stravu, akú úlohu majú dychové cvičenia a ktoré byliny používa ajurvéda pri liečbe roztrú...

Video: Polycystické vaječníky alebo PCOS a ženské zdravie Dĺžka videa: 10:20 min Popis videa o syndróme polycystických vaječníkov: Toto video odporúčame všetkým vám, milé ženy. Dr. Meenakshi Chauhan vám poradí ako v súlade s ajurvédou udržiavať vaše ženské zdravie a ako predchádzať rôznym ženským...

Video: Ochorenia pečene Dĺžka videa: 5:29 min Pečeň je sídlom nášho metabolizmu. Plní si dôležité funkcie pri trávení jedla a spracovaní a distribúcii získaných živín. Všetko, čo prijímame v strave, nápojoch, liekoch, musí naša pečeň spracovať. Čoraz viac sa stretávame s ochoreniami pečene ako s...

Video: Ajurvédska liečba - Vysoký krvný tlak a Nízky krvný tlak Dĺžka videa: 10:13 min Rozhovor s ajurvédskym odborníkom Dr. Vikramom Chauhanom MD. Pri problémoch s krvným tlakom Vám môžu pomôcť jednoduché zmeny v živote. Vypočujte si rady od ajurvédskeho lekára a upravte svoj krvný tlak. Pri vyso...

Video: Ajurvéda o krvi - darovanie krvi, očista krvi, ochorenia úzko súvisiace so stavom krvi Dĺžka videa: 3:57 min Popis: Rozhovor s ajurvédskym odborníkom Dr. Vikramom Chauhanom MD. Vedeli ste, že už samotné darovanie krvi môže zlepšiť váš zdravotný stav? Pomáha najmä pri dne, zvýšenej kyseline...

Video: Endometrióza - informácie o endometrióze a praktické odporúčania ajurvédskej medicíny Dĺžka videa: 4:07 min Rozhovor s ajurvédskou odborníčkou Dr. Meenakshi Chauhanom MD, ktorá sa s Vami podelí o základné informácie o endometrióze a možnostiach ajurvédskej liečby na jej zlepšenie. Aké strav...

Video: Ajurvédska liečba - Alergie Dĺžka videa: 5:29 min Kedy podľa ajurvédy vzniká alergická reakcia a ako ju môžeme zmierniť sa dozviete priamo od ajurvédskeho lekára Dr. Vikrama Chauhana MD. Či už sa jedná o ranné kýchanie, sennú nádchu, potravinové alergie, kožné alergie alebo iné alergie, naš...

Video: Vasaka (Adhatoda Vasica) - účinky a použitie v ajurvéde Dĺžka videa: 9:36 min Popis: Dr. Vikram Chauhan je uznávaný ajurvédsky lekár s dlhoročnou praxou s ajurvédskou liečbou. Pýtali sme sa ho na skúsenosti s používaním byliny Adhatoda Vasica (Vasaka). Na čo sa používa Adhatoda Vasica: A...

Video: Tulsi (Bazalka Posvätná) Dĺžka videa: 5:27 min Popis videa: Dr. Madan Gulati je známy ajurvédsky lekár, ktorý pôsobí v meste Chandigarh v Indii. Má viac ako 40 ročné skúsenosti s ajurvédskou liečbou. Pýtali sme sa ho na skúsenosti s používaním byliny Tulsi. Informácie o Tulsi: Tulsi (Baz...

Video: Triphala a Vara Churna - účinky a použitie v ajurvéde Dĺžka videa: 10:34 min Popis: Dr. Vikram Chauhan je uznávaný ajurvédsky lekár s dlhoročnou praxou s ajurvédskou liečbou. Pýtali sme sa ho na skúsenosti s používaním známej ajurvédskej kombinácie Triphala.  Na čo sa používa Triphal...

Video: Šatavari (Shatavari) Dĺžka videa: 7:08 min Popis videa o Šatavari: Dr. Madan Gulati je známy ajurvédsky lekár, ktorý pôsobí v meste Chandigarh v Indii. Má viac ako 40 ročné skúsenosti s ajurvédskou liečbou. Pýtali sme sa ho na skúsenosti s používaním byliny Šatavari. U nás je známa pre svo...

Video: Právenka Latnatá (Indická Echinacea) - účinky a použitie v ajurvéde Dĺžka videa: 6:15 min Popis videa o Právenke latnatej: Dr. Vikram Chauhan je uznávaný ajurvédsky lekár s dlhoročnou praxou s ajurvédskou liečbou. Pýtali sme sa ho na skúsenosti s používaním byliny Boswellia Serrata a tiež ...

Video: Mumio (Shilajit)  Dĺžka videa: 4:15 min Popis: Dr. Madan Gulati je známy ajurvédsky lekár, ktorý pôsobí v meste Chandigarh v Indii. Má viac ako 40 ročné skúsenosti s ajurvédskou liečbou. Pýtali sme sa ho na skúsenosti s používaním aj u nás známeho múmia. Ajurvéda ho označuje pojmom Sh...

Video: Moringa Oleifera - účinky a použitie v ajurvéde Dĺžka videa: 6:05 min Popis: Dr. Vikram Chauhan je uznávaný ajurvédsky lekár s dlhoročnou praxou s ajurvédskou liečbou. Pýtali sme sa ho na skúsenosti s používaním Moringy Oleifery. Na čo sa používa Moringa Oleifera: Moringa je už aj u nás ...

Video: Manjistha - účinky a použitie v ajurvéde Dĺžka videa: 9:16 min Popis: Dr. Vikram Chauhan je uznávaný ajurvédsky lekár s dlhoročnou praxou s ajurvédskou liečbou. Pýtali sme sa ho na skúsenosti s používaním ajurvédskej bylinky Manjistha.   Na čo sa používa Manjistha: Manjistha, latin...

Video: Kurkumín  Dĺžka videa: 4:30 min Popis videa: Dr. Madan Gulati je známy ajurvédsky lekár, ktorý pôsobí v meste Chandigarh v Indii. Má viac ako 40 ročné skúsenosti s ajurvédskou liečbou. Pýtali sme sa ho na skúsenosti s používaním aj u nás známeho korenia - Kurkumy. Ako využíva protizáp...

Video: Horká tekvička Dĺžka videa: 2:53 min Popis videa o horkej tekvičke: Horká tekvička alebo tiež Karela, je známa ako vynikajúca rastlina predovšetkým pre diabetikov s podobnými účinkami ako inzulín. V ajurvéde sa po stáročia využíva ako prírodný prostriedok na riedenie krvi. Vedeli ste ale, ...

Video: Gurmar - účinky a použitie v ajurvéde Dĺžka videa: 6:44 min Popis: Dr. Vikram Chauhan je uznávaný ajurvédsky lekár s dlhoročnou praxou s ajurvédskou liečbou. Pýtali sme sa ho na skúsenosti s používaním byliny Gurmar a tiež ako ju účinne kombinovať s ďalšími ajurvédskymi bylinkami.   ...

Video: Guggul  Dĺžka videa: 3:39 min Popis videa: Dr. Madan Gulati je známy ajurvédsky lekár, ktorý pôsobí v meste Chandigarh v Indii. Má viac ako 40 ročné skúsenosti s ajurvédskou liečbou. Pýtali sme sa ho na skúsenosti s používaním rastliny Guggul. Popis Guggul: Guggul je ker, ktoré živi...

Video: Guduchi - účinky a použitie v ajurvéde Dĺžka videa: 7:07 min Popis: Dr. Vikram Chauhan je uznávaný ajurvédsky lekár s dlhoročnou praxou s ajurvédskou liečbou. Pýtali sme sa ho na skúsenosti s používaním byliny Boswellia Serrata a tiež ako ju účinne kombinovať s ďalšími ajurvédskymi bylinka...

Video: Centella Asiatica - Gotu kola Dĺžka videa: 3:42 min Popis videa: Dr. Madan Gulati je známy ajurvédsky lekár, ktorý pôsobí v meste Chandigarh v Indii. Má viac ako 40 ročné skúsenosti s ajurvédskou liečbou. Pýtali sme sa ho na skúsenosti s používaním byliny Centella Asiatica. Aký vplyv má Ce...

Video: Garcinia Cambogia Dĺžka videa: 2:13 min Popis videa: Dr. Madan Gulati je známy ajurvédsky lekár, ktorý pôsobí v meste Chandigarh v Indii. Má viac ako 40 ročné skúsenosti s ajurvédskou liečbou. Pýtali sme sa ho na skúsenosti s používaním byliny Garcinia. U nás je známa pre svoje pozitívne ú...

Video: Fenugreek - účinky a použitie v ajurvéde Dĺžka videa: 7:15 min Popis: Dr. Vikram Chauhan je uznávaný ajurvédsky lekár s dlhoročnou praxou s ajurvédskou liečbou. Pýtali sme sa ho na skúsenosti s používaním byliny Fenugreek (Senovka grécka).   Na čo sa používa Fenugreek: Fenugreek je...

Na čo sa používa Boswellia: Boswellia serrata v kombinácii s kurkumínom patrí medzi najúčinnejšie byliny pri liečbe artritídy s výrazným protizápalovým efektom. Používa sa aj pri ďalších ochoreniach chrbtice a kĺbov, na zníženie zápalu aj zníženie bolesti. O boswellii aj kurkumíne existuje mnoho ...

Video: Brahmi Dĺžka videa: 5:11 min Popis videa: Brahmi (Bacopa monnieri) je už aj u nás známa ajurvédska bylinka. Využíva sa predovšetkým pri akýchkoľvek neurologických ochoreniach, na zlepšenie koncentrácie a pamäte. Dr. Madan Gulati, ajurvédsky lekár s viac ako 40-ročnými skúsenosťami s a...

Základné informácie o Ashwagandhe: Ashwagandha je v ajurvéde považovaná za najlepšie prírodné tonikum pre nervovú sústavu, patrí medzi adaptogény. Napomáha pri liečbe ochorení nervového systému. Ashwagandha tiež uvoľňuje stres, upokojuje myseľ a dodáva telu silu. Video: Ashwagandha Dĺžka vid...

Video: Arjuna - účinky a použitie v ajurvéde Dĺžka videa: 4:08 min Popis: Terminalia Arjuna je mohutný strom rastúci predovšetkým v Indii. Ajurvéda si ho odpradávna cení pre vynikajúce účinky na celý srdcovocievny systém. Dr. Madan Gulati, známy ajurvédsky lekár s viac ako 40-ročnými skúseno...

Video: Amla - účinky a použitie v ajurvéde Dĺžka videa: 5:28 min Popis: Dr. Madan Gulati je známy ajurvédsky lekár, ktorý pôsobí v meste Chandigarh v Indii. Má viac ako 40 ročné skúsenosti s ajurvédskou liečbou. Pýtali sme sa ho na skúsenosti s používaním byliny Amla (dlhší názov je Amalaki). &n...

Video: Dóša VATA - hlavné charakteristiky dóše Vata, nerovnováha dóše Vata, čo pomáha na zvýšenú dóšu Vata Dĺžka videa: 19:33min Popis: Dr. Vikram Chauhan MD je ajurvédsky lekár s dlhodobou praxou v oblasti ajurvédskej liečby. V tomto videu Vám povie viac o základných charakteristikách dóše Vata,...

Video: Prečo je dôležité používať v ajurvéde Extrakty? Dĺžka videa: 6:53 min Popis: Dr. Madan Gulati je známy ajurvédsky lekár, ktorý pôsobí v meste Chandigarh v Indii. Má viac ako 40 ročné skúsenosti s ajurvédskou liečbou. Keď odporúča svojim pacientom užívať ajurvédske byliny, používa predovšet...

Video: Kto je Dr. Madan Gulati Dĺžka videa: 2:05 min Popis: S radosťou Vám predstavujeme Dr. Madana Gulatiho, MD. V novembri 2016 prišiel na návštevu Slovenska. Využili sme túto príležitosť a pripravili sme spolu s ním niekoľko videí o ajurvédskych bylinách a ajurvédskej liečbe. Všetky videá sú v...

Astma - strava   Z hľadiska ajurvédy hlavné dóše zapríčiňujúce astmu sú Vata a Kapha. Zvýšená dóša Vata (Pranvayu) kombinovaná so zvýšenou dóšou Kapha v pľúcach spôsobujú zablokovanie respiračného systému, čo má za následok sťažené dýchanie známe ako Swas Rog. Všeobecne j...

Moringa Oleifera alebo Shigru – vlastnosti, benefity, použitie a dávkovanie   Popis rastliny Moringa Oleifera Moringa je elegantný, malý, listnatý strom s riedkym lístím. Počas obdobia kvitnutia pripomína z diaľky strukoviny. Strom dorastá do výšky 10 – 12 m s kmeňom...

Bakopa drobnolistá a ajurvédska medicína Bakopa drobnolistá a ajurvéda So stúpajúcim vekom prichádza postupné zhoršovanie mozgovej činnosti a práve tu sa Bakopa drobnolistá známa tiež pod názvom BRAHMI využíva najčastejšie. Bakopa je totiž najlepším mozgovým tonikom. Jej aktívne zložky - bakozidy ...

Bacopa Monnieri Brahmi, latinsky Bacopa monnieri, je nearomatická, plazivá trvalka so sukulentnými listami a početnými vetvami, ktoré sa horizontálne plazia po zemi. Rastie predovšetkým na vlhkých močaristých miestach. Táto jedlá rastlina môže narásť až do výšky 15 centimetrov. Zelené listy s mal...

Aloe Barbadensis a Ajurvéda Základné informácie o Aloe Barbadensis si môžete prečítať tu. Nižšie sa dozviete viac o tom, ako Aloe Barbadensis využíva ajurvéda.   Ayurvédske vlastnosti Aloe Barbadensis Rasa (Chuť): Tikta (Horká) Guna (Fyzikálne vlastnosti): Guru, Snigdha, Pichhila (Ťažká,...

Aloe Vera (Aloe Barbadensis) – Liečivé Vlastnosti Rastlinu Aloe Vera určite poznáte. Mnohí z nás ju máme doma vo svojich črepníkoch. Tak teraz trochu botaniky, niečo z biochémie a tiež ajurvédskeho pohľadu. Opis Aloe Vera Ghritkumari je v ayurvéde známou bylinou už od dávnych čias. Poznáme ju pod...

Senovka grécka - účinky Aké účinky má podľa ayurvédy senovka grécka? Účinky senovky gréckej podľa ajurvédskej medicíny: Deepani: Senovka grécka zlepšuje tráviaci oheň. Vatahara: Harmonizuje poruchy dóše Vata ako obrna, neuralgia, opuchy a pod. Kaphahara: Vyvažuje poruchy dóše Kapha ako astma,...

Ajurvédsky byliny na výživu a podporu rastu vlasov Nižšie uvedené byliny sa v ajurvéde používajú na zvýšenie kvality a zrýchlenie rastu vlasov. Slúžia tiež ako výživa pre vlasy a zdravú vlasovú pokožku. Byliny zmierňujú problémy s vlasmi a čo je najdôležitejšie, riešia tiež ich skryté príčiny....

Múmio - najdôležitejšia je jeho čistota Príroda je plná zelených prírodných doplnkov. Zelenou farbou nie je nič iné ako rastliny, bylinky, stromy... Tie majú mnohé liečivé vlastnosti, ktoré môžu vyliečiť rôzne ochorenia. V prírode je ich nepreberné množstvo. Ayurvéda ako liečebný systém p...

Ajurvédske byliny na podporu chute do jedla a zvýšenie hmotnosti Ajurvédska medicína odporúča niekoľko bylín a korenín pre ľudí, ktorí chcú zvýšiť svoju hmotnosť a podporiť chuť do jedla. Nižšie uvedené byliny regulujú telesný metabolizmus a poskytujú efektívne výsledky u ľudí s podváhou. Byl...

Ajurvédske byliny na podporu liečby alergií a astmy Ajurvédska medicína používa na ako prírodnú obronu proti rôznym alergiám predovšetkým 4 byliny:   1) Haridra (Curcuma longa): Je jednou z najbežnejších byliniek používaných už stáročia na zdravotné účely. V Indii ju možno nájsť vo všetkýc...

Ajurvédske byliny na podporu pri liečbe cukrovky Ajurvédska medicína pri liečbe cukrovky (diabetu) používa najčastejšie tieto byliny: Methika (Trigonella foenum-graecum, Senovka grécka) Gurmar (Gymnema sylvestre) Haridra (Curcuma longa, Kurkumín) Karvellak (Momordica charantia, Horká tekvička...

Ajurvédske byliny pre ženy Ajurvédska medicína odporúča na podporu zdravia u žien 3 byliny:   Ashoka (Saraca indica): Ashoka má chladivé účinky. Je veľmi užitočná pri hormonálnej nerovnováhe. Pôsobí ako uvoľňovač bolestí a pomáha pri dysmenorei (bolestivej menštruácii), opuchoch a boles...

10 zdraviu prospešných účinkov Guduchi Čo je zdravie? Pocit dobrého fungovania v tele, v ktorom všetky funkcie a systémy pracujú s ľahkosťou. Dobré zdravie je synonymom dobrého životného štýlu a zdraviu prospešných konzumovaných potravín. Príroda poskytuje plody plné vitamí...

Koksatróza: popis a liečba Koksatróza je degeneratívna osteoartritída bedrových kĺbov dnes už bežne sa vyskytujúca u dospelej populácie. Slovom osteoartritída pomenúvame typ artritídy, ktorý sa vyskytuje pri kĺboch, ktoré nesú veľkú váhu, typicky teda bedrá a kolená. No a slovo artri...

Gokshura (Kotvičník zemný, Tribulus terrestris) - účinky a použitie v ajurvéde Popis rastliny Kotvičník zemný - Gokshura Gokshura - kotvičník zemný je malá, poliehavá, jemne chlpatá bylina. Jej listy sú stopkaté, protistojné, zvyčajne nerovnako dlhé, zložené. Malé lístky rastú v piatich alebo ôsmi...

NEEM - účinky a použitie v ajurvéde Popis rastliny Neem (Zederach indický) Neem je vždyzelený strom, v extrémne suchých podmienkach však môže stratiť takmer všetky listy. Je najrýchlejšie rastúcim stromom, dosahujúcim výšku od 15 do 20 metrov, staršie stromy môžu dosiahnuť 35 až 40 metrov. Vetvy t...

Karela - účinky a použitie v ajurvéde Popis Karely Botanický názov: Momordica charantia Anglický názov: Squash/Balsam Slovenský ekvivalent: Momordika horká Čeľaď: Cucurbitaceae (Tekvicovité)   Účinky Karely Horká tekvička, bežne známa v Indii ako Karela (latinsky Momo...

V ajurvéde sa v mnohých formuláciách používa rastlina s ajurvédskym názvom GILOY. U nás je známa tiež pod názvom GUDUCHI (Guduči). Jej latinský názov je Tinospora cordifolia. Rastlina Guduchi sa stala populárnou vďaka tomu, že je účinná proti prasacej chrípke. V Ayurvéde je opiso...

Jedným z alternatívnych liečiv na cukrovku a obezitu môže byť preparát rastliny Gymnema sylvestrae vzhľadom na to, že má pozitívny účinok pri liečbe diabetu blokovaním väzbových miest cukru, čím bráni jeho molekulám akumulovať sa v tele. Gymnema Sylvestrae (Gurmar) sa považuje z...

Právenka latnatá - účinky a použitie v ajurvédskej medicíne Andrographis paniculata (Indická echinacea) – právenka latnatá, je tiež známa ako „Kráľovná všetkých horčín“. V Ázii je široko rozšírená na liečbu rozličných druhov infekcií. Nachádza sa v indickom liekopise a je súčasťou mn...

Bhumi Amla - účinky a použitie z hľadiska ajurvédy Bhumi Amla (latinsky Phyllanthus niruri), u nás známa pod názvom Chanca Piedra, je rozšírenou tropickou rastlinou zvyčajne rastúcou v pobrežných oblastiach. Patrí do čeľade Phyllanthaceae. Je to jednoročná dorastajúca do výšky 50 - 60 cm. Ras...

Práca, peniaze, deti, byt, väčší byt, dovolenka, dom, dovolenka, práca, práca, práca, stres, nervozita, vyčerpanie... Poznáte to?   Máme rôzne sny a radi by sme si ich splnili. Alebo sa len pokúšame prežiť v stále viac konkurenčnom prostredí.  Nájsť si prácu a všetko uro...

Starajte sa o svoje srdce, pretože keď srdce vynechá, život sa môže skončiť...   Zlyhanie srdca Zlyhanie srdca, označované aj názvom kongestívne zlyhanie srdca, resp. srdcová nedostatočnosť, nastáva, keď je obmedzená pumpovacia sila srdca. V tomto prípade nedochádza k normálne...

Domáce prostriedky na krásne a lesklé nechty Nechty sú tvorené bielkovinou s názvom keratín. Zmena farby sa často objavuje na nechtoch kvôli viacerým faktorom, ako je nedostatok bielkovín v tele, hubové infekcie, ochorenia... Často si spôsobujeme poškodenie nechtov neúmyselne s...

Kedy vzniká zápcha Zápcha je ochorenie, ktoré charakterizuje bolesť, krvácanie a extrémne ťažké vyprázdňovanie. Dnes trpí viac ako 95% celej populácie kvôli zápche alebo inému tráviacemu problému. Tieto tráviace problémy môžu nakoniec taktiež viesť až k zápche. Ajurvéda verí, že hlavnou ...

Zapálené hrdlo spôsobuje mikrobiálna infekcia. Môže sa jednať o infekciu hubami, vírusom alebo baktériami (streptokokmi). Pri zápale hrdla hrá nemalú úlohu aj životné prostredie. Zapálené hrdlo je charakteristický zachrípnutím, pocitom škrabania v hrdle, bolesťou a prebiehajúcou zápal...

Vaginálne infekcie Výtok (leukorea) Leukoreou označujeme akýkoľvek biely, žltý alebo hrudkovitý výtok z vagíny alebo pošvy. Je to bežný problém, ktorý z času na čas potrápi takmer každú ženu. Vzhľad výtoku sa môže v čase a u jednotlivých žien líšiť. Je dôležité pozname...

Domáce prostriedky na zníženie vysokého krvného tlaku  Vysoký krvný tlak je závažným problémom a mal by byť riešený seriózne, bez odkladu. V spojení s vysokým krvným tlakom existuje niekoľko vážnych komplikácií ako zástava srdca, mŕtvica, zlyhanie obličiek. Ak sa problém stáva veľmi vážnym, mô...

Krvný tlak – ajurvédske byliny na kontrolu vysokého a nízkeho krvného tlaku Pod pojmom krvný tlak rozumieme pôsobenie sily krvi proti stenám ciev. Zaznamenávame ho v podobe systolického tlaku nad diastolickým. Tlak, pri ktorom počuť prvý zvuk tepu srdca, sa nazýva ‚systolický tlak krvi‘. ...

Vitamín C - kyselina askorbová Odporúčané denné dávky vitamínu C (kyseliny askorbovej) boli stanovené národnými agentúrami rôzne: 75 mg/deň the United Kingdoms Food Standards Agency 45 mg/deň the World Health Organization 90 mg/deň muži a 75 mg/deň ženy Health Canada 2007 60-95 mg/deň Un...

Úzkosť a ajurvéda Úzkosť je prirodzenou reakciou tela na stres. Stres a úzkosť môžu spustiť rôzne ochorenia, akými je úzkostná porucha a depresia. V ayurvédskom liečebnom systéme sú na liečbu úzkosti alebo stresu používané už po stáročia špecifické byliny. Byliny na úzkosť majú vynik...

Ulcerózna kolitída Ulcerózna kolitída je zápalové ochorenie hrubého čreva (v odbornej terminológii nazývané kolón). Výstelka hrubého čreva sa zapáli a vzniknú malé vriedky. Ulcerózna kolitída postihuje iba výstelku hrubého čreva, zatiaľ čo Crohnova choroba môže zasiahnuť ktorúkoľvek časť steny...

O trombocytopénii (ITP) ITP je skratka názvu ochorenia idiopatická trombocytopenická purpura, skrátene trombocytopénia. Pri tomto ochorení dochádza k zníženiu počtu krvných doštičiek. Kvôli nedostatku krvných doštičiek nie je telo schopné sformovať krvnú zátku a tak dochádza k častému krv...

Steatóza pečene a ajurvédska liečba Telo je ako stroj, ktorý pokiaľ pracuje správne, jeho majiteľ sa cíti výborne a neustále sa regeneruje. Pocit nepohody a únavy je dôležitým znakom, že niečo nie je v poriadku. V prípade, že sa problém týka tej časti tela, ktorá spravuje veľa telesných funkcií ako...

Skleróza multiplex (SM) je ochorenie mozgu a miechy. Pri tomto ochorení imunitný systém napáda myelínovú vrstvu (ochranný plášť), ktorá pokrýva nervové vlákna. Výsledkom sú komunikačné problémy medzi mozgom a zvyškom tela. Elektrické impulzy sa neprenášajú hladko až k cieľovému nervu,...

O reume Slovo reumatimus pochádza z gréckeho slova reuma, čo v preklade znamená „opuch“. Označujeme ním akútne alebo chronické ochorenie, ktoré sprevádza bolesť a opuch svalov, šliach a väziva, alebo kĺbov.   Symptómy reumy Medzi akútne prejavy reumy patrí horúčka, int...

OŠETRENIE PORANENÉHO PREDNÉHO KRÍŽNEHO VÄZU PODĽA AYURVÉDY   Poškodenie predného krížneho väzu (ACL – anterior cruciate ligament) je definované ako roztrhnutie alebo poranenie jedného z dôležitých väzov, ktoré podporujú a riadia pohyby nášho kolenného kĺbu. Zvyčajne je poškodenie ...

Prekyslenie žalúdka – príčiny, príznaky a bylinné liečivá – prírodná liečba Prekyslenie žalúdka je celosvetový problém spôsobujúci nepohodu a súženie v živote mnohých ľudí. Predstavuje zvýšenú sekréciu kyselín a enzýmov žľazami prítomnými v žalúdku. Kyselina chlorovodí...

Imunitný systém je obranou tela proti infekčným mikroorganizmom. Hlavnú úlohu pri zastavení patogénnych baktérii a vírusov hrá imunitná bunka. Týmito bunkami sú lymfocyty alebo T-bunky, ktoré priamo bojujú s molekulami ich napádaním, a B-bunky, produkujúce protilátky, ktoré škodlivé molekuly ničia. ...

Nízka chuť do jedla je stav nízkeho tráviaceho ohňa (nízky jatharagni). Nízky tráviaci oheň môže byť príčinou pomalého metabolizmu a zase naopak pomalý metabolizmus môže byť príčinou nízkeho tráviaceho ohňa. Oba sa navzájom ovplyvňujú. Nízky tráviaci oheň nespôsobuje len nízku chuť do jedla ale...

Ajurvédska liečba vážnych ochorení pečene – príznaky a symptómy Prehľad ochorení pečene Podľa posledných výskumov sú ochorenia pečene jednou z hlavných život ohrozujúcich chorôb hneď po vysokom tlaku a cukrovke. Dávnejšie boli za najvážnejšie ochorenia pečene považované hepatitída typu B a he...

Rýchly prehľad odporúčaní pre lepšia zvládnutie pandémia z pohľadu ajurvédy: V dobách, keď sa vírusová alebo bakteriálna infekcia počas pandémie šíri nekontrolovane a neustále sa stretávame s pesimistickými víziami a informáciami o úmrtiach je nesmierne dôležité sa priprav...

Nízky počet spermií - Oligospermia Problém s nízkym počtom spermií sa označuje pojmom Oligospermia alebo Oligozoospermia. Označuje sa ním stav, keď ejakulát obsahuje menej spermií, ako je bežné. Počet spermií sa považuje za nízky, keď je počet spermií menší ako 15 miliónov spermií na 1 ml ejak...

OBLIČKY – očista, kamene, zlyhanie obličiek Obličky medzi hlavné orgány v našom tele zodpovedné za odvádzanie odpadu z organizmu. Udržiavajú rovnováhu medzi telovými tekutinami, ovplyvňujú vytváranie moču a detoxikujú naše telo. Vytvorený moč tečie močovodmi do močového mechúra....

NEPLODNOSŤ u mužov aj u žien Podľa ajurvédskej medicíny je možné riešiť aj problémy s neplodnosťou. Máme na výber hneď niekoľko bylín, ktoré ovplyvňujú reprodukčný systém u žien aj u mužov. Majú veľmi dobré účinky pri neplodnosti a zároveň sú prírodným riešením bez nepríjem...

Nechutenstvo Veľa ľudí si myslí, že ak majú príliš nízku hmotnosť, je to plus a sú vlastne v dobrej kondícii, ale nie je to celkom tak. Môžu mať veľa skrytých problémov, ktoré vedú ku chorobám. Nepriberanie na váhe je taktiež zdravotný problém, rovnako ako nadváha. U človeka definuje...

Popis multifokálnej leukoencefalopatie Multifokálna alebo progresívna multifokálna leukoencefalopatia (PML) je pomalá vírusová infekcia centrálneho nervového systému spôsobená polyomavírusom nazývaným JC vírus (John Cunningham). Tento vírus spôsobuje veľmi vážne poškodenie a zápal šedej hmoty ...

Čo pomáha na menopauzu podľa ajurvédy S narastajúcim vekom dochádza v ženskom tele k viacerým zmenám. Niekedy sa ale naše telo bráni týmto zmenám, čo sa prejavuje rôznymi zdravotnými ťažkosťami. Áno, hovoríme o menopauze, ktorá je bežným problémom u žien. S menopauzou sú spojené viaceré symptómy ak...

O vyrážkach a kožných defektoch všeobecne Medzi kožné defekty patria znamienka alebo oblasti odfarbenia kože. Sú to známky alebo chyby, ktoré kazia vzhľad vašej pokožky. Kožné defekty môžu viesť až k psychickým problémom. Najmä tínedžeri sú veľmi znepokojení ohľadom kožných chýb. Ich úrov...

Diabetes - cukrovka: Prehľad: Najčastejšie nazývaná doktormi Diabetes Mellitus - je dlhodobý telesný stav, ktorý je príznačný vysokou hladinou cukru v krvi (krvnou glukózou). Termín „Diabetes“ je všeobecne používaný na „skupinu metabolických porúch“, pri ktorých má pacient zvýšenú hladin...

Kašeľ je reflex, ktorým reaguje organizmus na akúkoľvek cudziu časticu, ktorá by sa mohla dostať do dýchacích ciest a podráždiť ich. Táto cudzia častica môže byť čokoľvek, od prachu a dymu až po čiastočku jedla.   Bežné príčiny kašľa Infekcie horných dýchacích ciest, ako je chrípka, p...

ISCHIAS - Zápal sedacieho nervu Pri ischiase sa vo svojej podstate nejedná vyslovene o ochorenie, ale o degeneratívny syndróm sprevádzaný bolesťou nohy. Bolesť je zvyčajne intenzívna a vystreľuje smerom od spodnej časti chrbta k prstom na nohe. V tomto prípade je postihnutý...

Za posledné dekády prechádza ľudstvo veľkou zmenou v životnom štýle, ktorá sa neustále zrýchľuje. V mnohých, najmä technických zručnostiach napredujeme, ale žiaľ naše morálne hodnoty a normy sa oslabujú. Moderný životný štýl so sebou prináša veľa výhod, veľa úkonov zvládneme rýchlejši...

Inkontinencia a príčiny inkontinencie Inkontinenciu spôsobuje z hľadiska ajurvédy nerovnováha dóše VATA. Je spôsobená oslabením svalov močového mechúra, predovšetkým zvierača močového mechúra. Ak sa zvierač močového mechúra z nejakého dôvodu oslabí alebo sa stane nekontrolovateľným, človek stráca č...

V ajurvéde je známa teória o imunite pod názvom beej-bhumi. Názov by sa dal voľne preložiť ako teória semiačka a pôda. Podľa tejto teórie telo predstavuje pôdu, zatiaľ čo infekcie môžeme chápať ako semiačka. Ak je v tele naakumulovaná AMA (endotoxíny) a v organizme nefungujú dráhy ojas (dráhy ojas ...

Obezita a chudnutie očami ajurvédskeho Dr. Vikrama Chauhana MD (Ayurveda) Obezita alebo nadváha nastáva v prípade, keď telo ukladá viac tuku ako je potrebné. Obezitu by sme nikdy nemali ignorovať. Najlepším riešením pre obezitu je pravidelne si kontrolovať váhu a revidovať svoj životný št...

Ajurvédska liečba a chronická obštrukčná choroba pľúc (CHOCHP) O chronickej obštrukčnej chorobe pľúc Chronická obštrukčná choroba pľúc (CHOCHP) je typ pľúcneho ochorenia, ktoré môžeme charakterizovať dlhodobým slabým prúdom vzduchu do dýchacích ciest vplyvom vzniku patologických zmien na...

AJURVÉDSKA LIEČBA chronickej laryngitídy Čo je chronická laryngitída Chronická laryngitída je zápal hrtana (trubice, v ktorej sa tvorí hlas). Je to pretrvávajúca porucha, pri ktorej dochádza ku dlhotrvajúcemu zachrípnutiu a iným hlasovým zmenám. Zvyčajne je bezbolestná a nie sú pri ...

(Autor: ajurvédsky lekár Dr. Tarun Kumar, Dr. Vikram Chauhan, Planet Ayurveda, India) Čo je cholesterol? Cholesterol je biela, voskovitá substancia, ktorá sa syntetizuje v pečeni a odtiaľ uvoľňuje do krvného obehu. Cholesterol sa v krvi nerozpustí. Nesú ho ďalej proteíny známe pod n...

Hypertenzia, alebo inak povedané vysoký krvný tlak je stav, kedy je neustále zvýšený krvný tlak na stene ciev. Krvný tlak je stanovený množstvom krvi, ktoré prepumpuje srdca a výškou odporu, aký prekonáva krv pri tečení cez cievy. Nekontrolovaný vysoký krvný tlak je príčinou vážnych ochorení, v...

Poznáme ju tiež nárečovo ako padúcnicu (angl. falling sickness). Epilepsia je neurologická porucha postihujúca centrálny nervový systém, pri ktorej sa v mozgu naruší aktivita nervových buniek. Poruchu sprevádzajú záchvaty alebo periódy zvláštneho správania, vzrušenia a niekedy aj bezvedomie.  ...

AYURVÉDSKA LIEČBA ENDOMETRIÓZY   Endometrióza je nepríjemný telesný stav, pri ktorom tkanivo, ktoré obkolesuje endometrium (maternicovú sliznicu), rastie mimo maternice. Postihuje celosvetovo 176 miliónov žien. Pokiaľ nie je správne diagnostikovaný, vedie k viacerým komplikáciám. Moderná...

ČO ROZUMIEME POD POJMOM CUKROVKA Cukrovka je metabolické ochorenie, počas ktorého je v tele zvýšená hodnota krvného cukru, vzhľadom na to, že telo nie je schopné vhodne použiť inzulín. Nedostatok inzulínu, ktorý je produkovaný pankreasom, alebo jeho slabšia produkcia, vedie k zvýšenému cukru v krvi...

Crohnova choroba Crohnova choroba spadá pod zápalové ochorenia čreva, ktoré spôsobujú zápal tráviaceho traktu. Môže postihnúť gastrointestinálny trakt od ústnej dutiny po konečník. Najčastejšie je touto chorobou zasiahnuté tenké črevo. Zápal spôsobený touto chorobou sa šíri hlboko do vrstiev tkanív...

Celiakia a ajurvédska liečba Popis celiakie Celiakia je chronická porucha tráviaceho traktu. Zničená výstielka tenkého čreva vedie k zlému vstrebávaniu minerálnych látok a živín. Deštrukciu vnútornej výstelky tenkého čreva pri celiakii spôsobuje imunologická reakcia na glutén. Glutén pat...

Bakteriálna infekcia Pseudomonas aeruginosa Infekcia, ktorú spôsobuje baktéria Pseudomonas aeruginosa, môže spôsobiť vážne zdravotné problémy, pokiaľ sa dobre nelieči. Túto infekciu môžu dostať muži alebo ženy v každom veku. Ajurvéda je vynikajúcou cestou, ako túto infekciu zvládnuť.   ...

Ajurvédska liečba atopického ekzému a príčiny atopického ekzému O našu pokožku si zvyčajne nerobíme starosti, avšak ochorenia kože môžu náš telesný stav výrazne zhoršovať. Nič nemôže byť viac nepríjemné a protivné ako svrbenie pokožky. Atopický ekzém je kožné ochorenie, ktoré je charakter...

Čo je astma u detí Astma u detí je chronické zápalové ochorenie dýchacích ciest. Zápal zapríčiňuje tvorbu hlienov a zhoršuje dýchanie. Medzi príčiny detskej astmy patria alergény, dráždivé látky, zmeny počasia, infekcie dýchacích ciest, zápaly dýchacích ciest.   Rozdiel medzi astmou u...

Astma je chronické zápalové ochorenie dýchacích ciest, ktoré je sprevádzané rôznym opakujúcimi sa symptómami. Zjednodušene povedané je to chronické ochorenie pľúc pri ktorom dochádza k zápalom a zúženiu dýchacích ciest. Astmou môžu trpieť ľudia každého veku, ale najčastejšie začína už v&nb...

Artritída: popis a liečba Slovo artritída doslovne znamená zápal kĺbov. Je odvodené od gréckych slov arthron, čo znamená kĺb a itis, čo je grécky výraz pre zápal. Je to chronické zápalové progresívne ochorenie. Artritídou sa popisuje stav bolesti a stuhnutosti kĺbov, typicky sú kĺby krehké, sčerven...

Anginy pectoris  Angina pectoris, obyčajne známa ako angina, je bežným prejavom u pacientov s koronárnou chorobou srdca. Príznaky anginy pectoris sú podobné tým pri srdcovej zástave. Hlavným cieľom liečenia anginy pectoris je uvoľnenie jej symptómov a redukcia ďalších príhod. Ay...

Domáca liečba anémie  Anémia je definovaná ako zníženie množstva červených krviniek alebo hemoglobínu v krvi. Tým, že klesne množstvo hemoglobínu, zmenší sa aj kyslíková kapacita, čo nakoniec vedie k anémii. Existujú viaceré typy anémie – megaloblastická, kosáčikovitá, hemolytická an...

Čo je to Análna trhlina alebo aj análna fistula ? Ochorenia konečníka sú v týchto dňoch už bežným problémom. Vyskytujú sa u veľkej časti obyvateľstva a to tak u mužov ako aj u žien. Análna (rektálna) fistula je abnormálny tunel, ktorý sa vytvára medzi vnútorným an...

Top 7 účinných prírodných prostriedkov na Alzheimerovu chorobu   Podľa ajurvédy je Alzheimerova choroba spôsobená telesnou nerovnováhou dóše Vata. Ochorenie je neurodegeneratívnou poruchou mozgu, ktorá spôsobuje u jedinca zmeny v správaní a stratu pamäti. Tiež sa považuje za istú formu deme...

Alopécia označuje stav vypadávania vlasov. Strata 50 – 100 vlasov denne je normálna, ale strata viac ako 100 vlasov denne a neustále rednutie vlasov už ukazuje na alopéciu. Väčšina ľudí zaznamenáva zvýšenie padanie vlasov po svojej tridsiatke.   Typy alopécie Alopécia u mužov a&nbs...

Niekto raz správne povedal, že najlepším módnym prejavom človeka je jeho zdravé a schopné telo. Zdravé telo vyjadruje vašu osobnosť a pridáva v živote na príjemných pocitoch. Otázka však znie, ako byť vlastníkom zdravého tela? V dnešnom módnom svete je šanca, že ľudia netrpia na ...

Dychové cvičenie ANULOM VILOM PRANAYAMA Dychové cvičenie Anulom Vilom Pranayama vám pomôže: Harmonizovať sympatikus a parasympatikus. Sympatikus a parasympatikus sú dve zložky vegetatívneho nervového systému. Parasympatický nervový systém sa stará o pokoj a oddych. Sympatický nervový systém je n...

Dychové cvičenie KAPALBHATI PRANAYAMA Dychové cvičenie Kapalbhati Pranayama vám pomôže: nabudiť sa, schudnúť najmä z oblasti brucha, spáliť AMA toxíny, znížiť vysoký krvný tlak, zlepšiť stav všetkých ochorení, vrátane autoimunitných.      ...

Dychové cvičenie BHRAMARI PRANAYAMA Toto dychové cvičenie je veľmi efektívne na upokojenie mysle. Môžete ho použiť vždy, ale najmä keď: potrebujete upokojiť mysel pri strese, úzkosti, strachu, hneve, pri problémoch so zaspávaním a v prípade nepokojného spánku, pri vysokom krvnom tlaku ...

Sú zadarmo, máte ich vždy poruke, jednorázovo dokážu už za 5 minút upraviť váš emocionálny stav. A ak ich budete robiť pravidelne, môžete vďaka nim zlepšiť svoj zdravotný stav. Reč je o dychových cvičeniach. Odporúčania pre dychové cvičenia Pohodlne sa usaďte, ideálne do tureckého sedu, ale nie...

Ajurvéda je prastará medicínska véda. Na rozdiel od moderných medicínskych prístupov sa ajurvéda nezameriava iba na konkrétne ochorenie, ktoré trápi pacienta, ale predovšetkým na správny prístup a nastolenie celkovej rovnováhy človeka. Ajurvéda zdôrazňuje, že za účelom udržania si zdravia je ne...

Čo je Ama (endotoxíny) Ama je dôležitým konceptom v ajurvéde. Je kľúčová pre popísanie vzniku rôznych ochorení a tiež pri hľadaní vhodnej liečby a úspešnú elimináciu rôznych syndrómov. Ama v Sanskrite znamená nestrávené alebo neúplné. Hrá kľúčovú úlohu pri rozvoji patalogického vývoja. Ama vzniká ...

Pulzná diagnostika je jednou z najdôležitejších diagnostických metód v rámci ajurvédskej medicíny. Mnohým ajurvédskym lekárom stačí pre diagnostiku pacienta len pulz. Sila, rytmus, rýchlosť, kvalita pulzu, všetky tieto atribúty preskúma skúsený lekár aby stanovil stav pacienta. Pulz Vata je rýchl...