Arytmia srdca - moderný a ajurvédsky pohľad na liečbu

Arytmia srdca je porucha srdcového rytmu, pri ktorej srdce bije príliš rýchlo, pomaly alebo nepravidelne. Príznaky môžu zahŕňať pocit búšenia srdca (palpitácie), nepravidelné dychtivé údery srdca, únava, závraty, pocity vzdušnosti, bolesť na hrudníku alebo strata vedomia. 

Príčiny vzniku arytmie srdca:

Z pohľadu modernej medicíny môžu byť príčinami arytmie srdca srdcové choroby, vysoký krvný tlak, metabolické poruchy, stres alebo genetické faktory.

Arytmie srdca môžu byť spôsobené rôznymi faktormi, ako napríklad:

1. Srdcové ochorenia: Napríklad koronárna choroba srdca, infarkt myokardu, kardiomyopatia alebo srdcové zlyhávanie.
2. Poruchy elektrolytov: Nevyvážené hladiny elektrolytov ako draslík, sodík, vápnik a horčík môžu ovplyvniť elektrické impulzy v srdci.
3. Lieky a látky: Niektoré lieky, kofeín, alkohol a drogy môžu vyvolať arytmie.
4. Stres a úzkosť: Psychický stres a nervová nepohoda môžu ovplyvniť srdcový rytmus.
5. Iné faktory: Genetické predispozície, hormonálne zmeny, vysoký krvný tlak a infekcie.

Dva základné typy srdcovej arytmie - Tachykardia a Bradykardia:

Tachykardia je stav, pri ktorom srdce bije rýchlejšie ako je bežné, presahujúc 100 úderov za minútu. Príklady: Medzi najčastejšie formy tachykardie patria fibrilácia predsiení a supraventrikulárna tachykardia (SVT).

Bradykardia je stav, pri ktorom srdce bije pomalšie ako je obvyklé, menej ako 60 úderov za minútu. Príklady: Príklady bradykardie zahŕňajú sínusovú bradykardiu a atrioventrikulárny blok rôznych stupňov.

Najčastejšia verzia arytmie srdca je Fibrilácia predsiení (Atrial Fibrillation, AFib):

• Popis: Fibrilácia predsiení (AFib) je najčastejšia forma srdcovej arytmie (tachykardie), pri ktorej predsiene srdca bijú nepravidelne a často rýchlejšie než normálne. Tento stav môže spôsobiť rôzne príznaky, ako sú búšenie srdca, slabosť, závraty a zvýšené riziko vzniku krvných zrazenín, čo môže viesť k mŕtvici. Liečba fibrilácie predsiení môže zahŕňať lieky na reguláciu srdcového rytmu, antikoagulanty na prevenciu zrazenín a v niektorých prípadoch aj kardioverziu alebo katétrovú abláciu.

Najnebezpečnejšia verzia srdcovej arytmie je Ventrikulárna fibrilácia (Ventricular Fibrillation, VFib):

• Popis: Ide o veľmi nebezpečnú formu arytmie (tachykardie), pri ktorej dochádza k chaotickým a neorganizovaným kontrakciám komôr srdca. To vedie k neúčinnému pumpovaniu krvi, čo môže rýchlo spôsobiť zastavenie srdca a smrť, ak sa okamžite neposkytne lekárska pomoc (napríklad defibriláciou).

Pôvod arytmie srdca podľa ajurvédy:

V ajurvéde je pôvod arytmie často spojený s nerovnováhou v dóšach, ktoré sú tri základné energie alebo princípy v tele: Vata, Pitta a Kapha. Každá dóša má jedinečné vlastnosti a riadi rôzne funkcie v tele.

1. Vata nerovnováha:

• Vata je spojená s pohybom a riadi všetky pohyby v tele, vrátane srdcového rytmu. Nerovnováha v Vata dóši môže viesť k nepravidelnému alebo rýchlemu srdcovému rytmu (tachykardia). 
• Príčiny: Stres, úzkosť, nedostatok spánku, nepravidelná strava a nadmerná konzumácia stimulujúcich látok, ako je kofeín.

2. Pitta nerovnováha:

• Pitta je spojená s metabolizmom a reguláciou tepla v tele. Nerovnováha v Pitta dóši môže viesť k zápalu a zvýšenej telesnej teplote, čo môže ovplyvniť srdcový rytmus.
  Príčiny: Nadmerná konzumácia korenených, kyslých a horúcich potravín, prepracovanie a hnev.

3. Kapha nerovnováha:

• Kapha je spojená so stabilitou a štruktúrou v tele. Nerovnováha v Kapha dóši môže spôsobiť pomalý srdcový rytmus (bradykardia) a stagnáciu, čo môže viesť k zadržiavaniu tekutín a zvýšenej hmotnosti. 
• Príčiny: Sedavý spôsob života, nadmerná konzumácia sladkých, mastných a ťažkých jedál.

4. Stres a emocionálny tlak: silný emocionálny stres a tlak môžu mať vplyv na srdcový rytmus. V ajurvédskom pohľade môže vysoký stres vyvolávať disharmóniu v mentálnej sfére, čo môže ovplyvniť činnosť srdca. 

5. Nesprávna strava a životný štýl: konzumácia nezdravých potravín, ako sú ťažké, mastné alebo sladké potraviny, môže prispieť k nahromadeniu toxínov v tele a k rozvoju zdravotných problémov vrátane arytmie srdca. Podobne nesprávny životný štýl, ako je nedostatok cvičenia, nedostatok spánku a nepravidelné stravovacie návyky, môžu tiež mať negatívny vplyv na srdcovú činnosť. 

 Odporúčané byliny na podporu pri Arytmii srdca

• Arjuna (Terminalia Arjuna): tento strom je známy svojimi kardiovaskulárnymi vlastnosťami a môže pomôcť pri posilnení srdca a regulácii srdcového rytmu
• Brahmi (Bacopa monnieri): je známy svojimi adaptogénnymi vlastnosťami, ktoré môžu pomôcť zmierniť stres a úzkosť, čo môže byť spojené s arytmiami srdca
• Gotu Kola (Centella asiatica): pomáha znižovať stres a úzkosť, ktoré môžu byť spúšťačmi arytmií, a podporuje zdravú cirkuláciu krvi, čo môže prispieť k stabilizácii srdcového rytmu. Jej antioxidačné a protizápalové vlastnosti chránia srdcové bunky pred poškodením a podporujú celkové kardiovaskulárne zdravie.
• Ashwagandha (Withania somnifera): je adaptogén, ktorý pomáha telu zvládať stres tým, že reguluje hladiny kortizolu, čo môže znížiť riziko vzniku arytmií spôsobených stresom. Okrem toho podporuje celkové kardiovaskulárne zdravie tým, že znižuje zápaly a oxidačný stres, čím prispieva k stabilizácii srdcového rytmu.

Vhodná kombinácia navrhnutá Dr. Vikramom Chauhanom (Arjuna 2 kapsuly 2x denne, Brahmi 2 kapsuly 2x denne) prípadne doplniť o Total Heart Support a Gotu Kolu.

Odporúčaná strava a životný štýl

Podľa ajurvédy je dôležité dodržiavať vyváženú stravu, ktorá podporuje rovnováhu tridóš (vata, pitta, kapha). Odporúča sa konzumovať čerstvé, organické potraviny, zeleninu, ovocie, celozrnné obilniny a obmedziť konzumáciu rafinovaných cukrov a spracovaných potravín. 

Pravidelná meditácia a joga: meditácia a joga sú dôležitou súčasťou liečebného režimu pre arytmie srdca v ajurvéde. Pomáhajú uvoľniť telo a myseľ, znížiť stres a obnoviť rovnováhu tridóšach.

Životný štýl a stravovacie zvyky: dôležitou súčasťou liečby arytmie srdca je aj upravený životný štýl a stravovacie návyky. Zdravá, vyvážená strava a pravidelný cvičebný režim sú dôležité pre udržanie srdcového zdravia a celkového blahobytu. 

Liečba arytmie srdca by mala byť individuálna a zameraná na celkové zlepšenie zdravia tela a podporu srdcového systému. Pred začatím akýchkoľvek liečebných režimov je však dôležité konzultovať so kvalifikovaným lekárom alebo odborníkom na ajurvédsku medicínu.